jak wygląda

tak raz wygląda jak na tych foto a raz jak zwykly leszcz ale to jego zaleta nie ucieka przed fotami

[...] ale patrząc po planie DD - niby ten tez móglby byc sam wiesz co na Ciebie najlepiej działa... tylko nie wiem czy podciąganie tej sztangi na maszynie (nie wiem do konca jak to wygląda) i podciąganie sztangi na skosie - czy nie są to zamienne ćwiczenia. Jesli tak - to bez sensu je dwa wykonywac. (no chyba ze zmieniasz uchwyty) co do [...]

Znam faceta z siłowni (mieszkamy w tym samym mieście) na żywo jak na jego wzrost wygląda potężnie (jakby więcej niż wymiary które podał) kiedyś był na rzeźbie i było SUPER! jak się potnie będzie REWELKA sog dla kolegi!

a najlepiej wszystko razem i popic sokiem z ananasa Może bys najpierw zrobił jakies fotki jak to wyglada i opisał moze jak trenujesz co jesz itd . Trzeba najpierw rozpoznac teren

[...] wygląda proces w którym nasz mięsień rośnie Jak chcesz to możesz dać przenoszenie sztangielki w poprzek ławki, ale wtedy w każdym ćwiczeniu daj 3 serie, tak by suma serii ze wszystkich ćwiczeń wynosiła 12. PS. niech ktoś mi powie jak sie poprawnie pisze przenoszenie sztangielki w poprzeg/w poprzek/wpoprzeg/wpoprzek ławki, bo już sam nie wiem

aha wlasnie zapomnialem powiedziec o swoich wrazeniach po tym carbo:wiec tak troche trudno sie rozpuszcza (lyzeczka, w shakerze luz) smak sredni ale jak sie doda do bialka jest luz a tauryna wyglada takj samo jak olimpowska czy vitala tyle ze jest lepsza(po prostu mniej gorzka) i tyle:)

Jednak nie jest tak do konca z tymi sogami jak piszecie, o tych zmianach (znawca,spec,expert)to ja pisalem lecz sprawa wyglada troche inaczej:Jesli komus skonczy sie abonament i ten user wykupi ponownie abonament to bedzie mogl otrzymywac sogi od osob ktore mu wczesniej przyznaly. Niedlugo jak rezun z dopingu wykupi abona to bedziemy mieli pewnosc [...]

[...] na słupku i czeka aż płynący zawodnik dopłynie i dotknie krawędzi basenu i wtedy już zmiennik może startować.Co do nawrotów to muszą one być dostosowane do stylu jakim się płynie (np. w żabce przy nawrocie trzeba dotknąć krawędź basenu obiema dłońmi naraz a np.w kraulu już nie).Warto jeszcze nadmienić ,że przy starcie obowiązuje cię [...]

brązujący sopot daje.ja uzywam go i opalenizne dobrze widac po kilku godzinach. od razu jak posmaryjesz to nie widac dobrze ale po kilku godzinach za***isty brąz jest jak po samoopalaczu a nawet lepiej to wygląda

miczelx ale kurde jak to ejst,tzn odpewnego czasu ważasz,że bankowo każdy inny prop farmadonu,odbiegajacy ciut wygladem od tego..wiecie jak prop wyglada co wam bede tlumaczyl,to byl wałek?

Gugcio nie do załozyciela postu a propo co to forum dla ****.eczek czy kulturystów ? bo wiecznie słucham jak kogos tylko nie urazic bo zaprzestanie ćwiczyc albo zniknie z forum i sie chłopaczek biedny zdenerwuje i wpadnie w depresje bo ktos mu napisal na forum w internecie ze wyglada jak sledzik albo cos gorszego. To jest podobno sport dla [...]

CO TO JEST TAKIEGO TO A6W NO JA NIE POWIEDZIAŁEM ZE DO WAKACJI CCHE WYGLĄDA JAK PUDZIAN JA CHCE POPROSTU CWICZYC I AJKSO WYGLADAC A MI NIE CHODZI ZEBY JUZ NA JUTRO WYGLĄDAC JAK PUDZIAN TYLKO Z CZASEM AJ WIEM ZE TO CZEMA CZASU DUZO ZEBY WYGLĄDAC JAKOS I DLATEGO CHAILBYM PROSIC O AJKIS FAJNY PLAN NA GÓRNA WARSW CIAŁA CZYLI OD PASA W GÓRE ZEBY [...]

panie K. tu jak mowi ambroziak to walek bo sprzedaje sie glukoze za bajonskie pieniadze za w spozywczaku mamy za 1,10zl za 100g a na churtowni 2 zl za 1kg i to jest walek oli przynajmniej sie wysilil co do firm mhmm wiem jak to wyglada

no ja tez jestem ciekaw jak to z fachowej strony wyglada jakby sie mialo rozchodzic tak samo po miesniach jak po shocie to bylaby gitara ale puki nie mam wiedzy to sie nie znam :D

[...] 60kg:) I wiem co to za bool, szczegolnie ze nie po przeczytaniu masy textow i stosowaniu sie do nich... efekty byly marne! Teraz nieduzo mi juz brakuje do 80, wiec mysle ze jakies doswiadczenie na ten temat mam, chodz walka byla dluga, ale... oplacala sie! DIETA: Pamietaj to ze jesz nic ci nie da bez traningow!!! Zgadzam sie z Wylliam'em musisz [...]

e własnie jak sobie siem smaruje tym balsamem to tam pisze ze trzeba po posmarowaniu umyc ręce. ale ja tak zrobilam i co? jestesm brązowa a dłonie mam blade i smiesznie to wygląda. moze nie myc ich po posmarowaniu?jak myslicie dlaczego nalezy to zmyc??????????????????????????-)

Na tej ławce ćwiczyłem przez ponad 2 lata Wygląda niepewnie ale dużo jej zawdzięczam - zrobiona przez mojego brata To będzie na tyle jak narazie. Nóg nie wkleje bo nawet niemam fotki bo i tak za ciekawe to ona nie są bo cwicze je dopiero od miesiaca czekam na Wasze opinie pozytywne jak i te negatywne

[...] brałbym nic, bo dieta wygląda na niezłą i powinna sama Cię kopnąć. W ogole jestem przeciwnikiem supli od zera. Sprawdź samą dietę, inaczej nigdy nie będziesz wiedział co i jak na Ciebie działa. A przy tej kasie i parametrach jakie podajesz kupiłbym dobrego gainera bo z niczym większym nie poszalejesz...a widać że wagowo trochę nisko stoisz... [...]

jestem wyluzowany :) jak ktos komentuje i nie wierzy to ma male pojecie... naogladalem sie naprawde wiele zdjec i wiele z nich nie dokonca odzwierciedlaly wymiary.... wypowiedzcie sie jak to wyglada po 3 miechach?

[...] mam bardzo szerokie posladki w dodatku duze wypukle...szerokie biodra i to dopiero wyglada hmm "niekulturystycznie" to genetyka i wodomo muslabym miec plecy jak dorian albo ronnie zeby wygladalo to jak V a i wtedy byloby trudno....dzieki temu przy wadze 95 wygladam ponoc na 10 kilo wiecej choc mnie to jakos nie zadowala...panie [...]